Hallo Johannes, ich habe die Erfahrung gemacht, daß ich keinerlei Kniebeschwerden beim Bergwandern mehr habe, wie das früher trotz sehr guter Wanderschuhe mit teilweise orthopädischen Einlagen oft der Fall war... Außerdem fühle ich mich nach so einer 5-6 stündigen Bergtour innerlich wahnsinnig gut und befreit, was wahrscheinlich auf die ständige Massage der Reflexzonen zurückzuführen ist. (Vielleicht gibts hier ja nen Doc, der uns das mal genauer erklären könnte...)
Grüßle aus dem Allgäu, Andi