Wirklich stärkere und leistungsfähigere Füße durch Barfußlaufen? (Hobby? Barfuß! 2)

JohnK ⌂, Stammposter, Wednesday, 13.02.2008, 22:01 (vor 6063 Tagen)

Die These, Barfußlaufen wirke sich stabilisierend auf die Fußstatik aus, wird gerne aufgestellt und wurde (nehme ich an) mehrfach bewiesen (für Quellen bin ich dankbar). Am eigenen Leib konnte ich den Beweis erleben: Nach etwa 10 Barfußwanderungen in den zwei Mon. vor dem Berl-Marath 05 hatte ich im Vergleich zum Berl-Marath 04 in denselben Schuhen keine Beschwerden mehr. Habt ihr Ähnliches erlebt? Und könnt durch Gegenüberstellung zweier Situationen den positiven Effekt des Barfußlaufens beweisen? Johannes

[image] Warum barfuß laufen?


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