Hallo liebe Eva,

Nachdem ich in den letzten Wochen und Monaten das barfuß-Laufen doch sehr stiefmütterlich behandelt habe......

So geht's bei mir nun auch schon einige Zeit. Ende Oktober ging es bei uns so wie im letzten Vers meines Barfußliedes besungen:

Und der Herbststurm fegt, oh Schreck, unser Barfußglück hinweg

Da kam ein stürmischer Wettersturz und danach lag so viel Schnee, dass ich fast von der Haustüre weg mit Langlaufskiern loslegen konnte. Inzwischen gab es gerade mal einen Föhntag, an dem ich am Rand von Penzberg eine Stunde barfuß über die Wiesen gelaufen bin. Doch dann kam wieder Schnee, und heute hatten wir den ganzen Tag knackige -5 Grad und frischen Ostwind.

Letzte Woche hatte ich auch noch einen Darminfekt und seitdem verkneife ich mir auch den morgendlichen "barfuß-bis-zum-Hals"-Lauf durch den Garten, mit dem ich mir den Winter über ein Minimum an Abhärtung erhalten wollte. Das wird in ein paar Tagen wieder gehen. Aber es kann mir nicht ersetzen, mit Genuss barfuß zu gehen, so viel ich möchte. Dazu muss es doch wieder ein wenig wärmer werden!

Barfüßige Grüße von Lorenz

www.barfusspark.info