Hallo Charles,

Allgemein soll man natürlich nur barfuß laufen, solange es Spaß macht. Ich fühle jedoch in meiner ersten bf-Saison einen gewissen Ehrgeiz herauszufinden, wielange bzw. bis zu welchen Temperaturen es geht.

Das kenne ich. Vor ein paar Jahren bin ich auch so lange barfuß gelaufen wie es ging um halt die Grenze zu finden. Die habe ich auch gefunden: bei -11 Grad für eine halbe Stunde. Es gab Erfrierungen zweiten Grades mit Frostblasen. Wochenlange Schmerzen waren die Folge.

Ich hatte den gleichen Effekt mal bei -3 Grad und 2 bis 3 Stunden...

Ich hoffe Du hörst vorher auf barfuß zu laufen. Bei Temperaturen um 0 Grad herum solltest Du aber keine Probleme bekommen wenn Du es nicht allzu lange machst. Und vorher immer regelmäßig barfuß laufen um die Füße abzuhärten. Sorge auch dafür dass Du die Füße schnell wärmen kannst wenn sie zu kalt werden.

Achtung: Man spürt nichts bei Erfrierungen - erst beim Auftauen, wenn es zu spät ist!

Viel Spaß noch.
cheers

Wünsche ich Dir auch
Rainer

ich auch

Leo