Hallo Charles,

Allgemein soll man natürlich nur barfuß laufen, solange es Spaß macht. Ich fühle jedoch in meiner ersten bf-Saison einen gewissen Ehrgeiz herauszufinden, wielange bzw. bis zu welchen Temperaturen es geht.

Das kenne ich. Vor ein paar Jahren bin ich auch so lange barfuß gelaufen wie es ging um halt die Grenze zu finden. Die habe ich auch gefunden: bei -11 Grad für eine halbe Stunde. Es gab Erfrierungen zweiten Grades mit Frostblasen. Wochenlange Schmerzen waren die Folge. Ich hoffe Du hörst vorher auf barfuß zu laufen. Bei Temperaturen um 0 Grad herum solltest Du aber keine Probleme bekommen wenn Du es nicht allzu lange machst. Und vorher immer regelmäßig barfuß laufen um die Füße abzuhärten. Sorge auch dafür dass Du die Füße schnell wärmen kannst wenn sie zu kalt werden. Ich bin inzwischen schon auf Sandalen "umgestiegen" und selbst das ist bei 6 Grad Morgens auf dem Rad nicht besonders angenehm aber schöne warme Füße gibt es wenn die sich im warmen Büro wieder erwärmen ;-

Und ich spüre die leichte Unsicherheit in der Öffentlichkeit wieder, wie ich sie noch vom Saisonanfang kenne, aber nur etwas. Es ist eben durchaus ungewöhnlich barfuß zu laufen, wenn eigentlich dicke Pullis angesagt sind... Aber's macht Spaß Und die gelegentlichen Reaktionen (noch ist es ja ziemlich freundlich hier in Rhein/Main) sind durchweg positiv.

Na dann ist es doch auch ein schönes Training um Selbstbewußtsein aufzubauen. Du wirst sehen: Je öfter Du barfuß läufst desto schneller weicht die o.a. Unsicherheit.

Viel Spaß noch.
cheers

Wünsche ich Dir auch
Rainer