Hallo,

inzwischen bin ich der Meinung, dass mein Stamm-Fußpfleger dem Barfußgehen draußen nicht mehr allzu ablehnend gegenüber eingestellt ist. Bislang vertrat er die These, das Verletzungsrisiko für bare Füße sei zu groß, und man solle Barfußlaufen auf den Rasen, den Strand oder die eigene Wohnung eingrenzen.

Ich bin sporadisch dort, meist in den warmen Jahreszeiten, um mir Steinchen, Dornen und Splitter rauspulen zu lassen, die sich in der Hornhaut eingenistet haben. Der Tipp meines Fußpflegers:
Wer den ganzen Tag in festen Schuhen steckte, sollte nach dem Schuheausziehen mit dem Barfußlaufen draußen eine gute Stunde warten. Grund: Nass geschwitzte Füße sind zu empfindlich und die Hornhaut ist butterweich, somit empfindlicher für Dornen oder andere Fremdkörper.

Ich werde versuchen, diesen Rat zu befolgen.....

Gibt's noch andere Barfüßer, die hin und wieder mit Steinchen in den Fersen und Ballen zu kämpfen haben?

Ciao
Bernd