"Hallo,
gestern bin ich zum zweiten Mal den karitativen Stadtlauf mitgelaufen. Ich war in sehr schlechter Kondition (hatte vorher einen kleinen Infekt gehabt und konnte nicht trainieren), und es herrschte, am bisher heißesten Tag des Jahres, eine Affenhitze -- für Schwarzwälder Verhältnisse sind 31 °C viel. Der Untergrund war gemischt Asphalt, Kopfsteinpflaster, Granitplatten etc, und war natürlich in brennender Sonne auch heiß (mit der Handfläche geschätzt 50 °C). Ich bin 6 Runden à 2,2 km gelaufen, danach schmerzten mich die Fußsohlen so furchtbar wie nach einer Bergtour. Ich konnte keinen Schritt mehr gehen und nur noch langsam mit den Fahrrad nach Hause fahren.
Allerdings wurde es auch der Masse der Schuhträger in ihren Schuhen zu heiß. So viele Barfüßige wie gestern habe ich in der Stadt noch nie gesehen, einige haben sogar versucht, barfuß zu rennen. Wieviele Runden die geschafft haben, weiß ich allerdings nicht.
Fotos scheinen noch nicht online zu sein.
Gruß, Kai"

Grüss Dich Kai,

na Du bis ja ähnlich wie ich auch ein Hobby-BARFUSS-Laufsportler, immerhin 13,2 km in Villingen. Ende April hab auch ich einen Stadtlauf barfuss gemacht nämlich den Halbmarathon in Kempten/Allgäu. Ansonsten bin ich ja wie hier schon öfters erwähnt gerne barfuss bei Berg(-auf-)laufwettkämpfen dabei.

Am Sonntag den 08.07.2007 war ich da beim Nebelhorn-Berglauf in Oberstdorf (siehe das Bild ganz unten) und vorgestern am 15.07.2007 war ich in Mittenwald beim Karwendelberglauf (hab da noch kein Bild zur Verfügung). Der Nebelhornberglauf war ja noch ganz sanft mit 8,9 km (steiler) Teerstrasse bergauf und nur 1,6 km STEINIGEM Bergpfad.

Den Karwendellauf machte ich zum ersten mal mit, ich kannte die Strecke auch noch nicht. Doch auch da trug ich nicht einmal zur Sicherheit Schuhe mit sondern wagte es vollkommen "unten ohne". Dieser lange steile und sehr steinige Geröll-Aufstieg ins Karwendel war schon sehr an der Grenze dessen was ich mit meiner "Abhärtung" noch geniessen kann. Will auch dort wahrscheinlich nächstes Jahr wieder dabei sein, dann sollte ich aber vorher mehr barfuss in unangenehmem Gelände trainieren.

Es gibt übrigens einen guten Bildbericht zum Karwendellauf auf der Website http://www.berglaufpur.de/ >>> "Aktuelles" >>> "Juli 2007". Unter den dortigen Lauf-Bildern sind auch meine Füsse abgebildet.

Da Du, Kai, ja auch barfuss an Laufwettkämpfen teilnimmst (zum Beispiel in Villingen) könntest das Du ja auch einmal auf einem Berglauf probieren? Am 02.09. beim Hochgratlauf will ausser mir vermutlich noch der Forums-Teilnehmer "Engel" barfuss mitmachen. Vorher will ich noch barfuss am 12.08. in Schwangau am Tegelberglauf teilnehmen. Ob ich am kommenden Sonntag den 22.07. bei einem bestimmten Event dabei sein werde kann ich noch nicht sagen - hängt sehr von meiner Tageslaune und vom Wetter ab.

Unten also nochmal das Bild vom Nebelhornlauf (nicht vom Karwendellauf), bis demnächst also sportliche Grüsse,

Karl Heinz aus Immenstadt.

http://www.allgaeuyeti.de