Umknicken und Bänderverletzungen im Fuss:

eine der Ursachen für solche Unfälle sind die immer besser gedämpften Sohlen von Sportschuhen zur Gelenk-Schonung. Die bessere Dämpfung, Vorteil für Knie, Hüften und Rücken, wird mit verschlechterter Seitenstabilität und grösserem Umknick-Risiko des Fusses erkauft.

Sehr gut gedämpfte Schuhe sind eigentlich für harten oder sehr ebenen Bodenbeleg wie Asphalt gedacht. Wer damit durch Wald und Wiesen läuft, braucht diese Dämpfung eigentlich nicht, vermisst aber die nöẗige Seitenstabilität auf den Unebenheiten.