Hi Alex,
stimme Dir voll und ganz zu.
Aber gerade das eigene Über-ich ist bei vielen das größte Problem. Was einem vielleicht 20 Jahre anerzogen wurde, kann man nicht so einfach ausblenden. Dazu bedarf es schon jede Menge Arbeit.
Und diese Abhärtung dauert sehr lange. Es sei denn, man wendet die Holzhammer-Methode an.
Ich sehe es ähnlich,wie bei Angstpatienten. Ihnen wird auch mit der sogenannten Konfrontationjtherapiee geholfen. Leute die unter Höhenangst leiden, müssen z.B. hohe Türme besteigen, um zu merken, daß ihnen, trotz der großen Angst, die sie haben, nichts opassiert. Ebenso ist es mit dem Barfußlaufen. Auch ich hatte vor Jhren sehr große Hemmungen, in der öffentlichkeit barfuß zu laufen, weil ich Angst hatte, daß jeder hinter meinem Rücken tuschelt. Aber das bezog sich nicht nur aufs Barfußlaufen.
ich habs hier schon einmal beschrieben: ich hab dann die Holzhammerm,ethode gewählt. Nicht nur, daß ich barfuß lief, sondern auch noch meine Füße mit Ringen und Ketten schmückte und somit meine nackten Füße noch mehr ins Focus rückte, half mir, meine Angst zu überwinden.
Ich laufe jetzt zwar ständig barfuß, muß aber hin und wieder an meinem Inneren arbeiten. Also gehe ich von mir aus auf Leute zu.

Ich kann nur die Einkaufswagen bei Al-Mart empfehlen. Sie sind der letzte Schrott und ewig klemmen die Euro-Stücke drin fest oder die Wagen klemmen ineinander. Es ist mir grad heute wieder passiert, daß als ich selbst zufällig mit meinem Wagen kämpfte, eine Frau ähnliche Probleme hatte. Galant half ich ihr, den bösen Einkaufswagen zu besiegen und sie war von der guten Tat des Barfußritters sehr angetan.

Gruß und Fuß,

Descalzar