--------------------------------------- eine Rabenmutter, die ihrem Kind keine Schuhe anzieht ----------------------------------

....Gerade bei den temperaturen ahbe ich oft das Gefühl mir würden die Sohlen auf dem Asphalt wegkockeln,wie macht ihr das?

Mir ist es immer ein Rätsel, warum die Leute gerade im Juli barfuß laufen wollen. März bis Mai oder August bis Oktober sind viel besser geeignet. Barfuß auf heißem Asphalt tue ich mir nicht an, da fahre ich mit dem Fahrrad drüber -- nach Möglichkeit Richtung Badesee!

Punkto Hygiene,in der Stadt habe ich immer angst mir was "wegzuholen" wenn ich untenrum nackischlauf

Wer mit nackten Händen Türklinken oder Geldscheine anfasst und das gesundheitlich verkraftet, braucht sich wegen nackter Füße am Boden keine Sorgen zu machen!

Dann habe ich liederliche Senk-Spreiz-Plattfüße,wenn ich so einen ganzen Tag ohne gelaufen bin,schmerzen mir am nächsten Tag dieselbigen.

Ich habe auch Senk- und Spreizfüße, die taten früher auch manchmal weh. Zu dieser Zeit stand ich sehr viel im Labor und lief nur wenig barfuß. Doch dann habe ich das Barfußgehen allmählich gesteigert und irgenwann gab es keine Schmerzen mehr. Die Schmerzen der Füße kommen von überlasteter Muskulatur, aber das Training des Barfußgehens (Überwiegen auf Naturboden und manchmal über Stock und Stein) hat meine Fußmuskeln sehr belastbar gemacht.

Du spürst ja, wie viel Barfußgehen dir gut tut, und diese Grenze soll nicht gewaltsam überschritten werden. Sie erweitert sich nämlich allmählich ganz von selber!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß