> aber hier liegt sicher eine Überbeanspruchung vor. Der Barfuß wird ja wesentlich mehr in seiner Gelenkigkeit beansprucht als der Fuß im festen Schuhwerk.
[quote]Leider halten solch Beschwerden oft einige Zeit an. Du solltest Überbeanspruchungen vermeiden. Schuhwerk würde ich mir nicht unbedingt antun. Mit FlipFlops oder ähnliches hilft Du der Sehne 0, im Gegenteil dürfte die Beanspruchung durch Zehenverkrümmung (zwecks Schuhhalten) eher steigen. Wie üblich bei Schmerzen (ich bin Schmerztherapeut) sollte man ja Bewegungen nicht meiden, aber nicht zu stark in den Schmerz gehen.[/quote]

Hallo Robert,

Danke für diesen ausführlichen Tip! Weiss noch nicht ob ich morgen tatsächlich keine oder feste Schuhe anziehen werde -- wahrscheinlich versuchsweise doch eher letzteres. Selbst damit gibt's für die Sehne sicher noch genügend Bewegung unter den gegebenen Umständen?

Ich werde wohl doch langsam älter -- solche Probleme hatte ich bisher nun wirklich noch nie! Ich war und bin auch immer noch etwas besorgt, weil die ganzen Füsse in den letzten paar Tagen abends und morgens immer etwas geschwollen waren, auch das ist bei mir neu... und das obwohl ich heute definitiv nicht übertrieben hab mit dem Barfüssern...

Mal schauen, obs morgen mit Schuhen besser wird. Also, an alle Barfuss-Neueinsteiger: Seid nicht so töricht wie ich (*rotwerd*) und geht die Sache gaaaanz langsam an... wurde ja hier schon oft geschrieben. Hat also ganz fussfeste Gründe.

Gruss zurück, Dominik