Hallo,

ich habe vor ein paar Wochen mit regelmäßigen Barfußspaziergängen begonnen, weil ich mir davon erhoffe, dass die Hornhaut auf meinen Fußballen dabei auf natürliche Weise abgenutzt wird. Die ersten paar Versuche fühlten sich so gut an, dass ich am liebsten gar nicht mehr aufgehört hätte. Inzwischen empfinde ich das Laufgefühl als normal und denke garnicht mehr bewusst daran, dass ich barfuß unterwegs bin. Aufgefallen ist mir, dass die Ferse zwar recht schwarz wird. Der Ballen sieht eher weiß und zerkratzt aus, wie eine Kunststofffolie, die mit Schmirgelpapier behandelt wurde. Verletzungen und Blasen blieben mir bisher erspart.
Hat Jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir Tipps geben, evtl. auch, worauf ich achten muss, wie wird sich die Haut weiter entwickeln, wenn die Barfußsaison vorbei ist?

Serfuß,

Gernot