Hallo Ulrich,

Und als ich letztes Wochenende mit Johannes in der Döberitzer Heide war (ich berichtete ja) und wir ein paar andere Leute auch zum Barfußgehen bringen konnten, huschten die am Ende ebenfalls wegen der Wärme ganz schnell über den Asphalt des Parkplatzes. Ich dagegen konnte da durchaus eine Weile regungslos stehen bleiben. Das wird wohl alles eine Frage der Übung sein.

Sicher ist es eine Frage der Übung. Bin aber mehr barfuß auf dem Rad als zu Fuß unterwegs also keine Übung vorhanden. Im Büro und zu Hause laufe ich meist barfuß. Habe aber bei diesen Temperaturen (um 30 Grad) auch keine Lust irgendwo in der Hitze rumzulaufen nur um dann barfuß über heißen Boden laufen zu können. Die paar Meter die ich so draußen barfuß zurücklege sind zwar unangenehm aber gehen aber Spaß macht das nicht. Im hier so oft angeführten Jahr 2003 hatte ich meine längste Barfußphase von 3 Wochen !! Da gab es mal am Anfang ein paar Tage an denen ich auch eine längere Barfußstrecke zurücklegen wollte. Ich mußte dann noch mal zurück und Sandalen anziehen weil der Boden so heiß war das es Brandblasen gegeben hätte. Da ich meine (Temperatur-)Grenzen im Verlauf der letzten Jahre kennengelernt habe und das Barfußlaufen ja Spaß machen soll greife ich immer auf Schuhe zurück wenn es keinen Spaß mehr macht. Wo es auf jeden Fall kein Problem sein dürfte barfuß zu laufen ist auf Wiese oder im Wald. Barfuß bin ich derzeit trotzdem über 90% des Tages. Letztes WE mußte ich allerdings auf Sandalen zurückgreifen weil wir da einige Unternehmungen gemacht haben wo mir die Wege zu heiß waren. Am Samstag bin ich allerdings den ganzen Tag barfuß rumgelaufen da waren wir in einem Freizeitpark der hauptsächlich für kleinere Kinder und Familien ist (Sottrum) und da ging es von den Untergründen her. Übrigens hatten die da neu einen Barfußpfad und wir wußten gar nicht das es einer war da es kein Schild gab das daruf hinwies. Der Weg ging in konzentrischen Kreisen nach innen und dann wieder nach außen auf verschiedenen Untergründen und die ersten Bodenplatten waren in Form von Füßen Es liefen auch einige Kinder dort barfuß. Man traf auch im ganzen Park barfüßige Kinder an. Meine jüngste Tochter hatte sich schon viel früher die Schuhe ausgezogen und fand wie ich viel Spaß daran sich im gesamten Park barfuß zu bewegen.

Barfüßige Grüße
Rainer