@Nicole

Bleib lieber natürlich. Vielleicht wissen die Mädels garnicht, was sie sich antun. Und man sollte nicht alles mitmachen, nur weil es zum Trend wird

Nun sehen die Mädels immer sehr sehr schick und elegant aus, in tollen Abendkleidern. Gestern abend hat er am späten Abend mehrere Fußfotos geschossen (auf Geheiß der Mädels selbst) - alle trugen enge, spitze Pumps und waren nach zwei Stunden völlig erledigt. Saßen im Büro und kneteten sich die schmerzenden Füße.

Eine Zeitungsmeldung vom Sonntag:

Spitze Schuhe können dem Fuß schaden

Düsseldorf (gms). Frauen mit einer Vorliebe für enge, spitze Schuhe sollten regelmäßig ihre Fußmuskulatur kräftigen. Dies ist mit Hilfe einfacher Übungen möglich, erklärt der Orthopäde Thomas Pauly aus Düsseldorf. Wer darauf verzichtet, riskiert im schlimmsten Fall, dass das ständige Tragen der für die Füße ungünstigen Schuhe zu Deformierungen führt. "Der Fuß muss in solche Schuhe gepresst werden."
Auch Schmerzen durch einen übermäßigen Druck auf die Nerven sind eine mögliche Folge. Ein hilfreicher und nötiger Ausgleich für die Muskulatur ist es nach Paulys Worten, zuerst für einige Sekunden auf den Hacken und dann auf dem Vorderfuß zu gehen. "Dann belastet man den Außen- und anschließend den Innenrand der Füße."
Eine weitere Übung besteht darin, mit zusammengekrallten Zehen ein Handtuch vom Fußboden aufzuheben. Diese Übungen morgens, im Lauf des Tages und abends für je zwei bis drei Minuten zu absolvieren, reiche aus. Wichtig ist es, nicht nur den Fuß beengende, sondern auch bequeme Schuhe zur Auswahl zu haben. "Man sollte das Tragen der spitzen Schuhe auf ein Minimum beschränken", rät Thomas Pauly, der im Vorstand des Deutschen Orthopäden-Verbandes (Saarbrücken) ist. Zudem gilt es, möglichst nicht barfuß in spitze Schuhe zu schlüpfen, sondern so genannte Füßlinge zu tragen. Das senkt das Risiko der Trägerin, sich Blasen zuzuziehen.

Viele Grüße,
Georg49