Hallo,

ich hoffe, es stimmt alles. Vielleicht kann Kees noch mal drüberschauen?

Viele Grüße, Ralf

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Noch nie auf bloßen Füßen in der Natur gelaufen ?

Dann geben Sie Ihren Füßen die Freiheit und kommen Sie in Zotendaal den ersten Barfußpfad von Flandern ausprobieren.

Fühle Sie mit Ihren Sinnen und Ihren Füßen die besondere Anregung von Holz, Steinen, Holzschnitzeln, Gras, Lehm und Wasser auf einem kontrollierten Rundweg der allein barfuß zugänglich ist. Fühlen Sie kalt und warm, feucht und trocken, angenehm, aufweckend und anregend auf einer Strecke von fast 2 km in De Lieteberg.

Auf bloßen Füßen laufen:eine besondere Erfahrung!

Der Barfußpfad in De Lieteberg bietet dem Wanderer eine angenehme Abwechslung in einer natürlichen und ortstypischen Umhgebung. Eine Reihe bestehender Pfade in der ehemaligen Kies-und Sandgrube, die Wäldchen und Grasflächen durchquerten, wurden angepasst und umgestaltet zum ersten Barfußpfad in Flandern.

Die alte Grube bietet eine Vielzahl von Abwchselungen sowohl auf dem Boden als auch in der Natur. Auf dem Barfußpfad finden sich ständig spannende und belebende Elemente. Mit recht einfachen Mitteln wurden Spannungsfelder geschaffen. Es gibt Wasserpartien, Sandhügel, steile Rampen usw. Die Attraktivität wird noch erhöht durch den Bau eines Aussichtsturmes aus Holz, eines Labyrinths, einer Hängebrücke usw. Hier kann man laufen in den Fußspuren des ersten Menschen, de sogenannten Lätoli-Fußspuren. (3,5 Millionen Jahre alt).

Nicht unbedeutend ist die Ruhe und die Stille, die der Wanderer in De Lieteberg erfahren kann. Weit weg von Hektik, Verkehr und Lärm kann sich der Besucher völlig konzentrieren auf das Barfußlaufen und die Natur. Außerdem sind Möglichkeiten für Ruhepausen vorgesehen um noch mehr von der einmaligen Landschaft genießen zu können. Auf den schönsten und ruhigsten Flecken wurden zum Beispiel Wipp- und Schaukelbänke aufgebaut.

Der vernachlässigte Sinn

Fast niemand kommt mehr auf die Idee, das die Fußsohlen wichtige Sinneswerkzeuge sind. Neben Mund und Händen sind sie bedeutsam für unseren Tastsinn. Allerdings, solange die Füße in Schuhen gefangen gehalten werden, erfahren sie nicht viel mehr als Blasen und Druckspuren. Unsere Erdverbundenheit haben wir verloren.

Gib deinen Füßen die Freiheit!

Barfuß laufen bedeutet: intensives Wahrnehmen der Natur, denn der abwechslungsreiche Untergrund ruft Wahrnehmungsgefühl und Konzentration hervor! Auch andere Sinne werden dabei aktiviert. Zu einer Lebenseinstellung, die aktiv und erlebnisorientiert ist, gehört eine solche glücklich machende Erfahrung von grenzenloser Bewegungsfreiheit dazu. Unsere Lebensqualität könnten wir verbessern, wenn wir öfter auf "freien Füßen" laufen würden ...

Öffnungszeiten

Geöffnet von 1. Mai bis 1. Oktober.
Öffnungszeiten: jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag, Sonntag und an Feiertagen von 14.00 bis 18.00 Uhr.

Für Gruppen von mehr als 50 Personen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich unter Tel. 089-629453.

Mitzubringen: Handtuch

Eintritt: 1,50 EUR/Person

Barfuß gehen ist gesund

Das Laufen mit bloßen Füßen hat, medizinisch gesehen, eine bedeutsame positive Wirkung.

- Regelmäßiges Barfußlaufen auf unterschiedlichen Untergründen stimuliert Herz und Kreislauf und reguliert den Blutdruck.

- Wassertreten und Gymnastik fördern darüber hinaus die Blutgefäßstruktur, vor allem der unteren Gliedmaßen.

- Das einmalige Erleben der Natur und der echte Kontakt mit der Erde wirken entspannend auf Geist und Psyche.