Hallo Ulrich,

......Natürlich soll jeder, sobald er möchte, barfuß mitmachen, aber es besteht eben kein Zwang dazu. Jeder kann selbst entscheiden, was er unter wetterangepasster Kleidung versteht und wenn jemand Laufschuhe für nötig hält, dürfen diese selbstverständlich getragen werden. Auch Johannes ist es schließlich zur Zeit für längere Barfußunternehmungen zu kalt, aber sobald es etwas wärmer ist, wird er mit gutem Beispiel voran gehen und die anderen auch vom Barfußlaufen überzeugen, wie es der Zweck einer Barfußinitiative sein soll.

Ich find's gut, dass ihr undogmatisch mit der "Schuhfrage" umgeht. Vielleicht könnt ihr in euren Text noch aufnehmen, dass bei geeigneter Witterung auch barfüßige Trainingseinheiten zur Kräftigung der Fußmuskulatur angeboten werden. Denn das wird ja auch von Laufsportexperten, wie etwa Thomas Wessinghage empfohlen. Und die Argumente dafür könnt ihr auch noch kurz aufzählen:

Erlernung eines stoßdämpfenden und dabei energiesparenden Laufstils,

Verminderung der Verletzungsgefahr durch Kräftigung,

weniger Fußpilzrisiko ohne verschwitzte Schuhe.

Macht's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß