Hi,

Welche Erfahrungen habt ihr mit barfußlaufen im Winter? Ich meine bezüglich Blicke der anderen Leute und bezüglich Krankheiten. Verkühlt man sich denn da nicht leicht?

verkühlen? Was ist das? Ein kalter Körper schwächt diesen und macht ihn anfälliger für Infektionen, ok. Aber regelmäßig barfuß laufen stärkt auch die Abwehrkräfte, das gleicht sich mindestens aus, wenn nicht mehr.

Gestern auf dem Wochenmarkt, ein kleines Kind: "Mama, der Mann ist barfuß!" Die Mama: "Manche Menschen laufen das ganze Jahr barfuß, wenn du das jetzt machen würdest, würdest du dich erkälten. Das muss man üben."

Bei ca. 0 Grad gestern und gefrorenem Boden war ich nach 20 Minuten aber froh, wieder in der Wohnung zu sein. Bei dort ca. 18 Grad Raumtemperatur glühten dann aber meine Füße auch bald.

Alles Gute wünscht
... Michael