Hallo Johannes

Zunächst mal meine Gratulation zur Errötung deines Namens im Forum und zu deiner ersten Barfußwanderung im November.

Bei 15° und Sonne hatte ich gestern nachmittag eine unbändige Lust, mich barfuß in der Natur zu bewegen. So fuhr ich nach einem Aufwärmtraining von zu Hause mit dem Auto zur nahegelegenen Heide.

Das geht mir auch so. Gestern musste ich zwar arbeiten, aber heute hatte ich frei. Bei der für heute vorgesehenen und leider auch nötigen Gartenarbeit stellte ich dann fest, dass ich das nasse Gras doch erstaunlich warm fand. Als ich damit fertig war beschloss ich daher noch eine kleine Runde (1½ h) im Grunewald zurückzulegen. Das war ein echter Genuss.

Die Döberitzer Heide hatten wir (Ulrich, Antje und ich) uns vor ein paar Tagen auf Satellitenbildern von oben angesehen und ein paar uns unbekannte Wege entdeckt, von den ich einen ausprobierte und von den Bildern aus dem All wiedererkannte. Supergeile Sache, das mit Google Earth! ))

Stimmt. Google-Earth ist prima, nur leider ist mein PC zu alt dafür. Welche Ecke hast Du denn gestern erforscht?

Was für ein Wonnegefühl von Freiheit und Sensitivität bei den ersten Schritten nach dem Aussteigen. Nach 5 Min. wurden meine Fußsohlen und Zehen zu kalt und z.T. taub.

Ich staune, dass Du bei 15 °C bereits ein Taubheitsgefühl bekamst. Das sollte meiner Ansicht nach erst bei deutlich niedrigeren Temperaturen passieren können. Vielleicht können Dir die erfahrenen Winterbarfüßer hier noch Tipps geben.

Also ging ich dazu über barfuß zu LAUFEN. Es war einfach unbeschreiblich schön, mit nackten Füßen über Sand und Gras zu rennen, durch die Natur zu fliegen, und dabei die würzige Luft einzusaugen. Barfuß zu LAUFEN ist durch den natürlichen, dynamischen Vorfußlaufstil und das fehlende Gewicht der Schuhe noch schöner als das beschuhte Joggen.

Schön, dass Du jetzt auch barfuß joggst. Vielleicht wird es ja doch mal was mit barfuß beim Marathon?

Das Laufen steigerte meine Körpertemperatur so weit, daß sich die Kapillaren in den Sohlen nicht weiter zuzogen. Sondern sich während eines intensiven und lustigen Gesprächs mit dem in seinem VW-Bus daherrumpelnden Jagdaufseher wieder erweiterten.

Eine gute Entwicklung. Wenn sich die Kapillaren erweitern, dann kann es ja ruhig nächstes Mal noch ein bisschen kälter sein. Deine Füße gewöhnen sich dann vielleicht an diese Anforderungen. War der Boden feucht? Dann ginge es nämlich bei Trockenheit auch noch bei etwas niedrigeren Temperaturen. Mal sehen, ob wir nicht doch im Winter noch gemeinsame kurze Barfußversuche im Schnee machen.

Viele Grüße

Ulrich