Bei 15° und Sonne hatte ich gestern nachmittag eine unbändige Lust, mich barfuß in der Natur zu bewegen. So fuhr ich nach einem Aufwärmtraining von zu Hause mit dem Auto zur nahegelegenen Heide.

Die Döberitzer Heide hatten wir (Ulrich, Antje und ich) uns vor ein paar Tagen auf Satellitenbildern von oben angesehen und ein paar uns unbekannte Wege entdeckt, von den ich einen ausprobierte und von den Bildern aus dem All wiedererkannte. Supergeile Sache, das mit Google Earth! ))

Was für ein Wonnegefühl von Freiheit und Sensitivität bei den ersten Schritten nach dem Aussteigen. Nach 5 Min. wurden meine Fußsohlen und Zehen zu kalt und z.T. taub. Also ging ich dazu über barfuß zu LAUFEN. Es war einfach unbeschreiblich schön, mit nackten Füßen über Sand und Gras zu rennen, durch die Natur zu fliegen, und dabei die würzige Luft einzusaugen. Barfuß zu LAUFEN ist durch den natürlichen, dynamischen Vorfußlaufstil und das fehlende Gewicht der Schuhe noch schöner als das beschuhte Joggen.

Das Laufen steigerte meine Körpertemperatur so weit, daß sich die Kapillaren in den Sohlen nicht weiter zuzogen. Sondern sich während eines intensiven und lustigen Gesprächs mit dem in seinem VW-Bus daherrumpelnden Jagdaufseher wieder erweiterten. Der "Herr der Heide" interessierte sich sehr für mich und schoss ein Erinnerungsfoto von mir. So kam ich fröhlich teils gehend, teils laufend mit erträglich kalten Füßen zum Auto zurück.

Did you ever kiss the nature? Barefot people do.