Hallo allerseits!

Ich beneide Barfüsser schon immer, weil ich 'es' auch sooo gerne tun würde. Das mehrmalige Treten in Wespen hat mich meine Füße schon seit meiner Kindheit in Schuhen verstecken lassen... Ich habe es immer wieder mal probiert, doch leider muße ich immer wieder nach nur kurzer Zeit abbbrechen.

Nun mache ich einen Karatekurs. Dort ist es dringend nötig, Barfuss zu sein (schon alleine wegen der Rutschgefahr), außerdem ist es ja ein barfüssiger Sport...

Leider bekomme ich (selbst mit Socken und im Haus) nach nur 2-3-minütigem Stehen auf kalten Fliesen am darauffolgenden Tag Probleme mit der Blase oder gar Unterleibsschmerzen (auch beim Sitzen auf kalten Steinen). Ich bin leider sehr unterleibsgeschädigt und furchtbar empfindlich. Jetzt habe ich mal ausprobiert, mit einer Minute zu starten und wollte mich dann täglich steigern... Leider hatte ich wieder recht bald ein leichtes Ziehen in den Nieren und schwupp, sofort Probleme beim Wasserlassen.

Jetzt meine Frage: wie kann ich das Barfußlaufen trainieren? Was ist die beste Idee? Wie kann ich das steigern, daß ich bei meinem Sport endlich auch die Socken auslassen kann?

Über Tips bin ich sehr dankbar!
Grüßle Nicole