Hallo Nobsi,

Habe wenn ich eine längere Strecke barfuß unterwegs bin Folgendes bei mir:

- Pinzette
- Schere
- Nadel
- Zeckenzange
- Sprühdesinfektion
- Sprühpflaster
- Pflaster verschiedener Größen sowie Heftpflaster

Da ich es nie brauchte empfand ich es schon bald als lästig. Bis ich mal in so einen Pflanzenstumpf getreten bin. Das hat eine Weile geblutet. Habe es mit der Sprühdesinfektion desinfiziert. Nach einiger Zeit hat dann nach zweimaliger Anwendung auch das Sprühpflaster gehalten (anderes Pflaster hatte ich da gerade nicht dabei). Barfußlaufen i.S. einer Barfußwanderung war dann nicht mehr möglich. Ich hatte mich dann noch etwas in die Sonne gelegt und bin barfuß mit dem Rad nach Hause gefahren.

Was auch unbedingt in die Wanderausrüstung gehört auch wenn ich da sicher nicht nur Zuspruch ernte und es auch selbst nicht immer so handhabe sind Notfallsandalen. Ein Beispiel: Bei einem Ausflug im Urlaub hielten wir in einer Tiefgarage. Ich bin dann barfuß zum Parkautomaten um die Preise zu kontrollieren. Ich mußte zwei Etagen tiefer gehen. Bin dann zurück über die Verbindungsrampen. Dort lag eine Verbindungsrampe im Dunkeln. Ich ging dort einen schmalen Weg und auf dem Weg bin ich dann mit dem rechten Fuß an einem Träger der quer zum Weg montiert war "hängengeblieben". Ergebnis war ein schöner großer blauer Fleck (Bluterguss). War ich froh daß ich meine Treckingsandalen mit hatte. Barfuß laufen im Sinne von barfüßigen Spaziergängen war dann eine Woche lang nicht möglich. Ohne Schuhe mitzuhaben wäre es eine Qual geworden.

Aus den o.a. Gründen halte ich ein "Notfallpack" unbedingt für sinnvoll wenn man barfuß unterwegs ist da zwar selten Verletzungen entstehen es aber gut ist wenn man "im Falle eines Falles" gut gerüstet ist.

Barfüßige Grüße
Rainer