Hallo an alle,
weil ich ja neu bin und auch erst seit es warm ist barfuß laufe,
interessiert es mich sehr, ob - und wenn, wer von Euch - auch im Winter barfuß geht.
Und wenn nicht, wo ist Eure "Schmerzgrenze", dass Ihr eine Barfuß-Pause einlegt??
Gespannte Grüße
Roxy

Hallo Roxy,
ja, man kann sehr gut im Winter barfuß gehen, barfuß im Schnee zu laufen ist sogar sehr gesund, aber man sollte da schon ein paar Sachen beachten:

1.Am besten nur auf frisch gefallendem Schnee laufen, dieser sollte auch einigermaßen tief sein und die Luft sollte nicht viel kälter als 0°C sein.

2.Wenn du anfängst, solltest du nicht länger als 2 bis 3 Minuten laufen, wenn dir kalt wird, sofort aufhören, sonst kann es unangenehm werden.

3. Du solltest dich so viel wie möglich bewegen, nicht einfach stehen bleiben und nichts machen.

Viel Spaß beim ausprobieren, aber lass uns hoffen, dass der Sommer noch ein bisschen bleibt, im Sommer kann man viel länger barfuß laufen als im Winter.

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