nordic walking barfuss (Hobby? Barfuß! 2)

Martin (Giessen), Stammposter, Wednesday, 27.07.2005, 14:11 (vor 7001 Tagen) @ peter

Ich versuche das regelmäßig und habe insgesamt sehr gute Erfahrungen gemacht. Wie unten bereits erwähnt muss man schon auf die Stockspitzen achten. Bei schwierigen Wegpassagen über unangenehmen untergrund habe ich aber das Gefühl, dass der Krafteinsatz über die Arme meine Fußsohlen deutlich entlasten kann und die Sache dadurch leichter macht als ohne Stöcke.

Wenn ich zusammen mit meiner Frau NW gehe, ist der Anteil der Asphaltstrecken leider relativ hoch. Dafür habe ich mir jetzt den Nike Free Trainer (die etwas robustere Version des Trainingsschuhs) geholt und bin begeistert. Du kannst damit Fußsohlenschonend tatsächlich genauso Auftreten und Abrollen, wie barfuss (Ballengang und so...).

Viele Grüße

Martin


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