Hallo MarkusG,

Hallo zusammen
Meine Figur lässt zu wünschen übrig. Obschon ich seit drei Jahre regelmässig ins Fitnesscenter gehe habe ich rein äusserlich nicht abgenommen (5kg Fett abgenommen - aber 7kg Muskeln zugelegt). Leider hatte und konnte ich während den ersten 30 Lebensjahren kein Körpergefühl entwickeln. Nun beginne ich auf meinen Körper zu hören (Ernährung, Aussehen) und dazu gehört für mich auch Barfuss gehen (Rücken und für eine bessere Wahrnehmung).

Klasse Leistung 7 kg Muskelmasse zugelegt und 5 kg heißt ja 5 kg Fett in Muskelmasse umgewandelt und zusätzlich 2 kg Muskelmasse zugelegt. Muskelmasse verbraucht im Ruhezustand Kalorien weswegen ein gut durchtrainierter Körper normalerweise keine Fettproblem hat (wg. dem sog. höheren Grundumsatz (das ist der Kalorienverbrauch im Ruhezustand)). Bei Dir kommt ja das Medikamentenproblem dazu. Falls Du die absetzen kannst und weiter so fleißig trainierst wirst Du wohl bald kein Figurproblem mehr haben

Nun hat mich ein Passant angehauen und gemeint: Bevor Du Deine Füsse zeigst solltest Du einen normal aussehnden Körper haben. (In Tat und Wahrheit tönte es um einiges primitiver).
So etwas vermisst mir die Laune am barfuss gehen (auch wenn der Passant eigentlich unrecht hat).

Lass Dir die Laune dadurch nicht vermiesen sondern überlege Dir einen entsprechenden Gegenspruch für die nächste Gelegenheit

Schade echt Schade
Mit herzlichen Grüssen
MarkusG

Barfüßige Grüße
Rainer L.