Füße robuster durch Barfußlaufen! (Hobby? Barfuß! 2)

Barfussjan, Stammposter, Monday, 26.01.2004, 21:33 (vor 7553 Tagen) @ Michael aus Zofingen

Hallo Michael aus Z.,

man sollte dabei auch die jetzigen niedrigen Temperaturen nicht vergessen, die bei Unterkühlung des Körpers zu dessen reduzierter Wahrnehmung von Verletzungen führen können. Die klassischen Turnschuhe sind m.E. sowieso bei jedem Wetter das Allerübelste und im Winter lassen sie auch noch die Kälte voll durch. Es sind keine echten Schuhe, die eine sinnvolle Funktion erfüllen (z.B.wintertauglich robust sind und vor Kälte schützen).

Auf jeden Fall sind Füsse, die an's barfussgehen gewöhnt sind insgesamt wesentlich robuster, nicht nur im direkten Bodenkontakt sondern durch die natürlichen Bewegungsabläufe auch im muskulären Bereich. Wenn ein permanenter Schuhläufer an "billigschuhtypischen Druckstellen" (z.B.Ferse) dann kein Pflaster mehr braucht (auch die Degeneration hilft sich selber) ist das eher schon ein schlechtes Zeichen.

Gruss
Barfussjan


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