Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau.
Das Problem habe ich mit zwei Nägeln derzeit auch. Bei mir kam es von mehrmachen Bergabwanderungen in Wanderschuhen. Aber wie es weg geht weiß ich leider auch nicht.
Lothar

Hi Lothar!

Mein Ratschlag ist, die Füße imn solchen Fällen weitestgehend von Sokken und Schuhwerk zu verschonen und nur noch barfuß zu laufen, oder, wenn das nicht möglich ist, sokkenlos Sanda
len zu tragen. Unbelastet durch Schuhe und Sokken können sich die Zehennägel am besten erholen (was ja auch sokkenlos in Sandalen der Fall ist), und Du schreibst ja selbst sehr glaubhaft, daß Dein Malheur durch Wanderschuhe verursacht wurde. Die daraus resultierende Schlußfolgerung sollte klar sein: Wirf diese klobigen, häßlichen Fußfolterwerkzeuge fort und wandele barfuß durch die Welt! Falls Du besorgt bist, aus dem Training zu sein, mußt Du halt wieder trainieren, und wenn man früher schon einmal verstärkt barfuß gelaufen ist, dann ist das Training auch weniger mühselig, als wenn jemand barfußmäßig gänzlich unerfahren ist.

Wenn Du dieses alles beherzigst, dann werden sich Deine Zehennägel ganz von selbst regenerieren, aber das wird freilich je nach Art und Ausmaß des Schadens bis zu einem halben Jahr dauern. Wenn Du jedoch alles, was schaden könnte, von Deinen Füßen konsequent fernhältst, wird Dein Problem sich auf den kosmetischen Aspekt (es sieht halt nicht schön aus) beschränken!

Barfüßige Herbstgrüße,
Markus U.