"Unter dem Zehennagel war alles Blau. Ich nahm ein Fußbad, aber es tat sich nichts. Das Blut unter dem Zehennagel ist eingetrocknet und der Nagel ist immer noch Blau. Hat jemand von euch erfahrenen Barfußgängern einen Tipp für mich?"

Hallo Florian,
Blut unter dem Nagel kann böse Folgen haben. Blutreste sind nämlich ein idealer Nährboden für Fußpilze. Ich kann da nur den Rat geben, rechtzeitig eine Salbe gegen Fußpilz unter den Nagel zu schmieren, damit sich der Pilz gar nicht erst ausbreiten kann.
Ich selber hatte mal ein ähnliches Problem: Im Jahre 1974(!) fiel mir beim Reparieren meines Fahrrades die Felge herunter, mit der Metallkante direkt auf den Nagel. Obwohl ich Haussandalen und Socken trug, wurde alles blau. Etwa ein halbes Jahr später fiel der ganze Nagel ab. Es wuchs immer eine hauchdünne Hornschicht nach, die aber nie lange hielt. Erst 1991 hatte sich wieder eine Art Nagel gebildet, jedoch blieb der Raum zwischen Nagel und Zeh hohl, so daß sich dort Sockenreste anreichern konnten. Auf einer Fahrradtour brach der Nagel wieder ab, als ich (in Sandalen ohne Socken) einen Dornbusch streifte, war sehr schmerzhaft. Es wuchs immer nur eine dicke Masse nach. Andere Leute behaupteten, es wäre ein Nagelpilz. Regelmäßig konnte ich tote Haut und ähnliches unter dem Nagel herausprökeln. Den Rat, damit zum Arzt zu gehen, befolgte ich nicht. Seitdem ich das Barfußforum lese, kam ich auf die Idee, den Nagel möglichst weit zurückzuschneiden, dünner zu feilen und eine Salbe gegen Fußpilz zu verwenden. Die Folge: Jetzt ist der Nagel nur noch halb lang, aber der Nagelrest ist festgewachsen und nicht mehr blau.
Ich hoffe, daß dieser Tip genügt.
Gute Besserung
Michael aus Zofingen