Hallo UlliDO,

Hallo Rainer,
ich weiß das ich den Link schon mal gepostet habe, aber hin und wieder kann ich es mir nicht verkneifen darauf wiederholt aufmerksam zu machen.

War auch nicht als Kritik gemeint sondern Du hast mich halt schon ein paar Tage früher (zum Glück) auf die tolle Seite gebracht. So konnte ich selbst die dort angegebene Übung ausprobieren und da sie gut hilft gleich weiterempfehlen.

Was Schuhe angeht so kann ich dem Mann in allen seinen Ausführungen Recht geben. Meine eigenen Erfahrungen damit stelle ich eventuell mal hier im Forum ab, im Augenblick ist das zu umfangreich.

Ja schreib mal deine Erfahrungen wenn Du Zeit dafür hast, ist bestimmt interessant.

Grüße
UlliDO

dito
Rainer L.