Hallo UlliDo,

Einfach mal lesen und sich selbst ein Urteil bilden. Mir sind ein paar Lampen mehr aufgegangen.
Grüße
UlliDO

Ja das war ein guter Tipp mit dieser Seite, die leider momentan nicht erreichbar ist, vielleicht wegen Überlastung, da der Freiburger Arzt Walter Packi dessen Seite dies ist, ja am Donnerstag in der "Fliege"-Talkshow zu sehen war. Diese habe ich leider verpasst mir aber davon berichten lassen. Er zeigte auch die Übung für Bandscheibenprobleme die ich auf der Seite www.holistische-medizin.de gefunden habe. Die meisten Bandscheiben-OP's sollen so vermeidbar sein da hier die oft (durch das viele Sitzen) verkürzten Hüftbeuger aktiviert werden. Viele Dinge die er auf seiner Seite beschreibt sind sehr interessant vor allem seine Erkenntnisse in der Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen sind revolutionär. Für uns interessant sind seine Artikel über die Funktion der Fußsohle und richtige Schuhe (nämlich besser keine). Über andere Dinge die er schreibt kann man streiten wie z.B. Dehnübungen die er ablehnt oder das Krafttraining im Fitnesscenter. Wobei er bei letzterem Recht hat wenn er einseitiges Training kritisiert. Auf jeden Fall lesenswert, Dank Dir für den Tipp (den Du ja schon mal hier gepostet hast und worauf ich dort sehr interessiert nachgelesen habe).

Barfüßige Grüße
Rainer L.