Erstmal ein Dankeschön an dieses Forum. Seit 2002 lese ich hier mit und 2003 war ich nun mutig genug, z.B. auch mal barfuß auf Arbeit zu sein oder Geschäfte zu betreten. Das ist eigentlich gar kein Problem, aber ohne dieses Forum hätte ich mich es einfach nicht getraut.

Eine Frage habe ich:

Wenn ich etwas länger auf grobem Asphalt oder feinem Kies gelaufen bin, habe ich hinterher an den Stellen meiner Ballen mit dickerer Hornhaut Schmerzen beim Auftreten. Ich bin mir nicht sicher, was die genaue Ursache dafür ist. Wurde da beim Laufen an den Punkten mit der größten Belastung zuviel Hornhaut "abgeraspelt" oder bildet die Fußsohle durch die Belastung verstärkt Hornhaut an diesen Punkten, die dann zu Schmerzen führt?

Ich habe leider Hohlfüße, vielleicht ist das auch die entscheidende Ursache für das Auftreten der genannten Beschwerden?

Bisher habe ich nach dem Auftreten von Schmerzen die dickeren Hornhautstellen abgeraspelt bzw. abgeschliffen. Danach war aber mein Fuß empfindlicher an diesen Stellen und ich musste einige Tage warten, bis die gewohnte Unempfindlichkeit wieder erreicht war.

Kennt jemand dieses Problem und weiß eventuell eine Erklärung oder Lösung?

Besten Dank für Antworten und viele Füße

Ralf