Barfusslaufen im Schneckentempo (Hobby? Barfuß! 2)
Hallo Andreas.
..Knochen durchgebrochen.
Oh, das hört sich ja gar nicht so gut an.
Das sieht alles nach einer "wirklich dumm gelaufen" Verletzung aus, auf die jeder getrost verzichten kann.
Ich würde sagen, schone den Zeh etwas, damit der Knochen gut zusammenwachsen kann. Danach sollte Barfußlaufen und Fußgymnastik den Rest wieder kitten.
Ich wünsche Dir gute Besserung!
Mit Grüßen von den Füßen
Ralf (RHU)