Hallo Wolli,

erst mal herzlich willkommen im Forum! Es ist doch wunderbar, wenn man an frühere Erfahrungen beim Barfußlaufen anknüpfen kann. Als ich 1999 mit dem Barfußlaufen anfing, stand die Recherche zu einem Artikel übers Barfußwandern Pate und ich habe quasi als "Selbstversuch" mal ausprobiert, worüber ich schreiben wollte.

Da bist Du ja schon weit drüber raus. Ich denke, Dein Ansatz mit den kleineren Schritten ist schon ganz gut. Ich bin in meiner Umgebung schon ganz bekannt dafür, dass ich bei wärmeren Temperaturen barfuß unterwegs bin - und bin auch 35 und ansonsten im Beruf (mittlerweile) eher förmlich gekleidet. Als ich letzte Woche mal barfuß einkaufen ging, waren zwei Verkäuferinnen ganz begeistert, dass ich endlich wieder barfuß einkaufen komme. Von Ablehnung keine Spur.

Eine fremde Stadt barfuß zu erkunden ist sicher eine gute Idee. Ich persönlich würde zwar leichte Schuhe mitnehmen - man muss sie ja nicht tragen - aber das ist Geschmackssache. Als ich in meinem ersten Barfußjahr einige Tage Urlaub in London machte, war ich überwiegend barfuß unterwegs - von der U-Bahn bis zu Chinatown und den Museen und Kirchen. Die Sandalen waren zwar im Rucksack, kamen aber relativ wenig zum Einsatz.

Viel Erfolg und vor allem viel Spaß bei Deiner (hoffentlich) beginnenden Barfußsaison wünscht

Kai

Kais Journal: Barfußlaufen (von meinenAnfängen bis heute), H.D. Thoreau und mehr