Was herrscht denn sonst über dich, wenn nicht der Geist?
Außer du selbst wärst Geist, aber du bist wahrscheinlich Materie.

Der geist mag die schmerzempfindung beeinflussen und die art, wie wir uns bewegen.
Aber die haut bleibt ein material, das beschädigt wird, wenn es zu großen belastungen ausgesetzt ist.
Hier das "geheimnis":
Schnittverletzungen zu vermeiden, bedarf keiner geistesübungen, sondern der richtigen art der bewegung. Zunächst sollte es keine winzigkleinen scherben geben, die in die haut eindringen und dort bleiben (daher das waschen). Dann mit sanftem druck gerade nach unten treten und dabei keine seitlichen bewegungen machen, so dass nichts "schneiden" kann.
Dazu gehören natürlich entsprechend trainierte füße und eine gewisse (trainierbare) "mentale unempfindlichkeit": Was für die einen schmerzhaft ist, ist für die anderen nur eine wohltuende stimulation.
Unangenehm können noch große flaschenscherben sein, die in die dünnere haut der fußgewölbe eindringen.
Auf die richtige körnung und die richtige technik kommt es an, dann klappen auch solche zirkustricks.
Die haut ist ein wunderbar zähes und anpassungsfähiges material, so ist es auch möglich, auf messerscharfen schneiden zu balancieren (ein anderer zirkustrick; solange keine bewegung in längsrichtung der schneide gemacht wird, ist das sogar recht einfach).

unci