Hi Rainer,

....Die Sonne ging auch schon fast unter und so bin ich nach 2 1/2 Stunden, meinem bisher längsten Barfußspaziergang wieder mit dem Rad nach Hause gefahren.

Da ich bei dem heutigen herrlichen Wetter den ganzen Tag auf einer öden Sitzung zubringen musste, kann ich nur vor Neid erblassen! Wären die Wege, die du gegangen bist, eine Beschreibung als Wandertipp wert? Ich habe gerade vier neue Beiträge von Matthias DA bekommen, so dass unsere unten verlinkte Sammlung im Wachsen begriffen ist.

Ich habe so das Gefühl daß man barfuß wenn man regelmäßig barfuß geht und also trainiert ist länger durchhält und das nicht so anstrengend ist wie in Schuhen zu laufen (Es ist ja auch weniger Gewicht am Fuß und die Laufweise ändert sich normalerweise zum Vorderfußbetonten Laufen). Kann das jemand bestätigen ?

Ich kann das hundertprozentig bestätigen! Die bloßen Füße gehen so richtig von alleine ohne jeden Energieverlust. Liegt sicher daran, dass man barfuß völlig ohne Auf und Ab und ohne Fersenstöße läuft.

Schöne Füße, Lorenz

Tipps fürs Barfußwandern