[....]Ist das eigentlich eine typische Anfänger-Macke von mir, nach einigen Metern die Fußsohlen mit der Hand abzureiben um störende Krümel zu entfernen? Je weiter ich lief, umso öfter tat die entkrümelnde Hand Not![...]

Hi,

nun - je nachdem was man unter den Sohlen hängen hat, tuts natürlich Not, den ein oder anderen "fremdkörper" manuell zu entfernen.
Jedoch werden sich deine Sohlen mit der Zeit an kleinere Krümmel, Steinchen,Blätter etc. sehr gut gewöhnt haben, so das Du damit durchaus weiterlaufen kannst - Durch das Gehen an sich werden diese "beläge" soweiso automatisch weggerubbelt.

Vergleich es mit Steinchen im Schuhsohlenprofil, die störend wirken - die versucht man ja manuell herauszupuhlen..

Ich persönlich entferne nur wirklich grössere Steinchen, die sich schonmal zwischen die Zehen verirren u.ä. auf der Stelle, wenn ich merke, das das weiterlaufen sonst unangenehm wäre, bzw sie "von allein" nicht wegmöchten ;)

Mach Dir darüber keine unnötigen Gedanken - im Gegenteil, sei dankbar, das Du damit mal die Wege wirklich erfährst und besser wahr nimmst, wo Du sonst beschuht achtlos durchstampfen würdest.

Mir persönlich geht es zB so, das ich früher gar nicht genau hätte beschreiben können, wie ein bestimmter Weg beschaffen ist, bzw hatte manche Strecken, die ich beschuht gegangen bin, ganz anders (also falsch) in Errinnerung - barfuss laufen eröffnet dir wirklich neue Sichtweisen - in jeder Art.

Gruss
Sascha