Hallo Bernd,

nach meinen Erfahrungen gibt es keine Schrunden, wenn man auch in der Natur barfuß läuft, und dort natürlich nicht nur auf weichem Untergrund.

Außerdem halte ich meinen schon öfters gegebenen Tipp zum Füßewaschen für ganz wesentlich: Seife etc. sollte tabu sein. Beim abendlichen Duschen reicht das vom Haarewaschen etc. abfließende Wasser, in dem man mit den Füßen kräftig plantschen sollte. Ganz zum Schluss rubbelt man die Füße unter fließendem warmen Wasser aufeinander ab.

Merke: Entfetten der Haut mit Seife und "komplementäres" Einfetten mit Creme hat bei weitem nicht die gleiche Qualität, wie das Belassen des natürlichen Hautfettes an seinem Ort!

M.E. wegen der o.g. beiden Dinge habe ich noch nie irgendwelche Haut abraspeln müssen. Ich würde sie auch nie unnötig schwächen wollen oder eine bestens entwickelte natürliche Schutzschicht für unästhetisch halten!

Viele Grüße,

MarkusII
P.S.: Mir sagte einmal eine Heilpraktikerin, dass Risse in der Hornhaut der Fersen mit Magenproblemen zu tun hätten. Ich weiß aber nicht, um welche es sich hier handeln könnte.