Hallo Corinna,
sprich mal mit Deinem Orthopäden, was er in Deinem Fall vom Barfußlaufen hält. Im Allgemeinen stehen die der natürlichen Bewegung nämlich sehr offen gegenüber.
Gruß und gute Besserung
Karl

Ich habe auch das Problem Knick-Senk-Spreizfüße, aber ich schäme mich eher dafür und versuche meine Füße "zu verstecken". Da ich mittlerweile Beschwerden (Schmerzen wegen eingeklemmter Sehnen) wegen des Spreizfußes habe, bin ich auch in Behandlung. Gymnastik oder Barfußlaufen hat mir noch keiner empfohlen, ich trage bis jetzt nur Einlagen. Von einer Entlastung merke ich bis jetzt aber noch nicht viel. Vielleicht kann mir ja mal jemand schreiben, ob sich eine Fußgymnastik in solchen Fällen auch wirklich lohnt. Wäre sehr dankbar. Vielleicht gibt es ja auch jemanden, der schon mal operiert wurde.