Hi @ll!
Ich habe schon seit ca. 2 Wochen ein bißchen ein komisches Gefühl im Hals und ab und zu muß ich mich auch mal heftig schneuzen, bin also zwar nicht richtig verkühlt, aber auch nicht 100%ig gesund! Da sollte ich wohl das barfuß gehen solange einschränken, bis ich wieder ganz gesund bin, oder? Wie macht ihr denn das so bei Halskratzen und anderen Verkühlungs-Symptomen?
Schöne Grüße
Robert

Hallo Robert,

ich lass mich in dem Fall ganz vom Gefuehl leiten. Bin sehr oft erkaeltet, weil irgendwas mit meinem Immunsystem nicht stimmt. Darauf hat, meiner Meinung nach, das Barfusslaufen keinen wesentlichen Einfluss.
Wenn ich mich nicht gut fuehle und mein Koerper warme Fuesse will aber kalte hat, zieh ich halt warme Socken an, wenn das Beduerfnis nicht da ist, lauf ich eben, wie meistens, barfuss.
Im Erkaeltungsfall nehme ich mehr Obst zu mir und versuche mit Echinacea-Tropfen oder -Tabletten (Purpurhutsonnenkraut) und Zinktabletten, manchmal auch Umckaloabo, das ist eine suedafrikanische Pelargonie, gibts auch als Tropfen, mein Immunsystem wenigstens etwas wiederaufzupeppen.

Dann gute Besserung
Soeren