Hallo Bernd,

im großen und ganzen muß ich Dir zustimmen, möchte aber zu Bedenken geben, daß auch viel auf Gewöhnung und allgemeine körperliche Verfassung ankommt. Wenn deine Ruderer sich immer dick eingepackt und nie sportlich betätigt hätten wäre die Geschichte vielleicht nicht so glimpflich abgelaufen. Auch die Abenteurer haben sich auf ihre Nord-/Südpol-Fahrten sicher gewissenhaft vorbereitet, dazu kamen viele aus kälteren Gegenden und waren also schon einiges gewöhnt.
Ein Beispiel zu extremen Abhärtungsmöglichkeiten las ich über die Indianer Nordamerikas. Die Kinder sind dort bei vielen Stämmen bis zur Pubertät generell nur nackt herumgelaufen und haben selbst im Winter auf zugefrorenen Seen so gespielt. Ein Augenzeuge berichtete damals, daß er noch nie so fröhliche und ausgelassene Kinder gesehen hätte... Sicher war damals eine höhere Kindersterblichkeit, auch weil schwachen Kindern so etwas zu viel war, und ich propagiere das natürlich auch nicht. Das Beispiel zeigt aber, daß die heutige Angst vor der "Erkältung" wenn man sich auch nur kurz "verkühlt" ein Irrglauben ist, meiner (und Kneipps) Meinung nach diese Krankheit geradezu heraufbeschwört indem dem Körper die eigene Temperaturregelung abtrainiert wird. Ein weiteres Beispiel für die Anpassungsfähigkeit selbst bei Neugeborenen ist, daß Kinder traditioneller Kulturen teils in der Kälte geboren wurden, aber in Finnland auch in der Saunen bei über 100°!
ICH bin jedenfalls viel gesünder seit ich öfters barfuß laufe und hatte seit letztem Herbst keine Erkältung mehr (eine heftige Grippe im Januar hat mich erwischt, ist aber schnell vorbei gewesen) früher war ich dagegen jeden Winter mehrmals einige Wochen lang verschnupft, am rumhusten und heiser.

Viele Füße
Samuel

Kneipp über Abhärtung