Im Augenblick hat es bei uns tagsüber bis 7 Grad (bei Sonne). Nachts ist schon Frost angesagt, der auch an vielen Stellen den ganzen Tag im Boden bleibt (hohe Berge machen im Winter einen verdammt grossen Schatten). Mein Barfussspaziergang heute beschränkte sich daher auf nur 10 Minuten und danach freute ich mich auch schon wieder auf die Wärme.

Wie macht Ihr das? Gibt es einen Trick oder muss man einfach nur "hart" sein.

Hallo Kantaloop,

schau mal in die Jahreszeitenrubrik des Best of ! Da gibt es in den Sektionen Herbst bzw. Winter viele Erfahrungsberichte und gute Tipps, besonders im Beitrag :
Andreas gibt Tipps für das Barfüßern im Herbst / Winter ...

Dank dieser Ratschläge mache ich - allerdings nicht ständig - Barfußwanderungen oder -joggen im Winter und fühle mich ganz wohl dabei. Das Gefühl in den Füßen ist häufig als recht frisch zu beschreiben, aber nicht als unangenehm kalt.
Die Gemeinheit dabei ist aber, dass es am Anfang am kältesten ist und der Körper die Füße erst einmal kräftig durchbluten muss. Du hättest also über die gwenannten zehn Minuten hinaus noch etwas durchhalten und Dich kräftig bewegen müssen, um den wärmenden Durchblutungseffekt zu spüren.

Länger irgendwo im Winter barfuß herumzustehen kann ich mir auch nicht vorstellen.

Probier es aus, mach Deine Erfahrungen und tausche Dich hier mit uns darüber aus !

Herzliche Füße
Georg