HORNHAUT (Hobby? Barfuß! 2)
hallo alex
Ich wünschte ich hätte inzwischen auch schon dicke hornhaut an den Sohlen. Ich bin deisen Sommer zwar auch viel barfuss gelaufen sowohl auf asphalt als auch auf Waldwegen im schwarzwald aber die haut unter meinen füssen ist noch keine 4 mm dick. Dies reicht wie ich immer wieder schmerzlich erfahre nicht aus um einen ganzen tag wandern zu gehen.Ich wäre m dir für tipps dankbar wie man die sohlen möglichst effektiv abhärtet und villeicht kannst du mir sagen ab wann das gehen auf grob geschotterten wegen keine folter sondern nur noch genuss wird.
Hallo Markus, grob geschotterte Wege versuche ich zu vermeiden, ich
denke diese sind einfach generell nicht so angenehm.
Ansonsten ist der beste Tip die Routine.
Grüße