Früher hatte ich immer Schuhe an, draußen Straßenschuhe, drinnen Hausschuhe. Wenn ich lange unterwegs war, wurden die Schmerzen in Füßen und Beinen immer stärker. Ein Massageball konnte diese nur kurzfristig lindern. Dann entdeckte ich, daß nach langen Barfuß-Touren im Freien die Schmerzen spurlos verschwunden waren und dadurch auch das gelegentlich unvermeitliche Tragen von Schuhen nicht mehr so schmerzvoll war. Eigentlich ist doch klar, daß Schuhe den natürliche Bewegungsablauf der Füße stören und sich dadurch die Muskulatur total verkrampft, wenn mann immer Schuhe trägt, oder?