Hallo Sabine !

Dein Erlebnis überrascht mich nicht. Als Anfänfgerin hast Du Dir ja gleich den Level ziemlich hochgesetzt. Deine Füße brauchen etwas Zeit und Gewöhnung, um sich auch an härtere Untergründe zu gewöhnen. Mein Tip : Such Dir am Anfang einen Untergrund der nachgibt, wie. z.B. einen Waldboden und üb da erst mal ein bischen. Wenn Du das Gefühl hast, daß Dir Wurzel und kleine Steine nichts mehr ausmachen, dann kannst Du es auch mal auf einer sauber geteerten Straße versuchen. Aber achte immer auf Dein Schmerzempfinden. Barfußlaufen darf nicht weh tun, sondern soll eher wie eine Art Fußmasage von den Fußsohlen her wirken. Das kann ein wunderschönes Gefühl vermitteln. Probiers einfach aus. Viel Spaß weiterhin beim Kennenlernen Deiner Füße ...
Ciau und alles Gute ... René