Hallo Eva,

Nachdem ich mich gestern mit einem barfuß-Läufer getroffen hatte, durfte mir mein Mann zwei tiefsitzende, kleine Glasscherben aus den Füßen herauspoolen. Solche Erfahrungen sind nicht besonders dazu geeignet, einen nicht-barfuß-Läufer vom barfuß-laufen zu überzeugen. Wie geht's Euch denn so mit Eurer/m Partner/in und Verletzungen beim barfuß-Laufen?

Ich sehe zu, daß ich mich unauffällig selbst verarzte! Es ist weit seltener nötig, als in früheren Zeiten, wo ich mir nach dem Laufen mit Schuhen fleißig die Blasen verpflastert habe.

Ich verfechte anderen gegenüber nur das Barfußlaufen in der Natur. In der Stadt muß es meinetwegen nicht jeder mögen -- und ich komme da auch als "stand alone"-Lösung klar. Und nur wenn ich keine Risiken sehe (wie Bienen im blühenden Klee, Dornen und Disteln) schlage ich meiner Familie vor, daß ohne Schuhe gelaufen wird -- auf freiwilliger Basis. Die größere Tochter tut's meist von ganz alleine, obwohl sie als Kind mal eine Phase hatte, wo nicht so recht wollte. Und ganz allmählich hat auch meine Frau den Großteil der Vorbehalte und Ängste abgebaut, die sie früher erziehungsbedingt hatte.

Wenn einem der Partner die Freiheit der Füße gönnt, ist es schon toll; er/sie soll sich dann ruhig Zeit lassen, um ohne Druck herauszufinden, was für seine Füße am besten ist!

Serfuß, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß