Hallo

Ich komme aus der Steiermark und heiße Ron und bin 33 Jahre alt. Schon ca. 1
Jahr lese ich regelmäßig dieses Forum und möchte nun auch einmal einen
Beitrag für die Ruprik Sport beisteuern.

Ich bin seit ca. 5 Jahren Tischtennisnachwuchstrainer. In unseren Verein ist es auf meine Initiative hin üblich, dass die meisten Kinder barfuß trainieren. Derzeit trainieren von 23 Buben im Alter von 9 Jahren bis 16 Jahren 17 ganzjährig barfuß. Dabei sei schon mal angemerkt, dass sich bisher kein einziger durch das Barfußlaufen auf dem PVC - Boden eine Erkältung geholt hat. Auch die Eltern stehen dem Barfußtraining sehr positiv gegenüber. Interesanterweise war nicht viel Überredungskunst notwendig um die Jungs für den Barfußsport zu begeistern. Mittlerweile ist es zur Selbstverständlichkeit geworden, wenn ein neuer Nachwuchsspieler kommt, dass er erst gar nicht versucht Schuhe anzuziehen - dafür sorgen bereits ohne mein Zutun die Kinder, die schon länger dabei sind.

Für das Training bringt das Barfußlaufen große Vorteile. Zum einen lernen die Kinder, dass die Zehen und nicht die Fersen belastet werden und zum Anderen bewegen sie sich viel schneller als andere beschuhte Spieler. Ich selbst gehe natürlich mit guten Beispiel voran und spiele ebenfalls barfuß. Seit 3 Jahren verwende ich nur für Meisterschaftsspiele Turnschuhe - in der Erwachsenenliga kann es ansonsten Probleme geben. Nicht so bei den Kindern. Einige unserer Jungs spielen daher auch bei Meisterschaftsspielen barfuß.
Ein weiterer Vorteil für mich als Trainer ist das Barfußtraining der Kinder, dass ich sofort sehe wenn ein Kind den Fuß falsch belastet - wenn das Kind Turnschuhe trägt sehe ich kaum ob die Ferse oder richtigerweise die Zehen belastet werden.

Erwähnen möchte ich auch noch, dass mir der Erfolg in Bezug auf meine
Trainingsmethode recht gibt. Wir sind heuer obersteirischer Unterstufen und Schülermeister geworde. In der Jugend konnten wir einen 2. Platz erringen.

Fortsetzung zu diesem Thema und ähnlichen folgt.

Übrigens gibt es in der Obersteiermark noch jemanden der gerne barfuß läuft?

lg

Ron