Ich denke schon, dass Kälte den Kreislauf stärker beansprucht. Aber entsprechend größer dürfte der Trainingseffekt sein.

Es gibt den oft gehörten Satz, dass man von kalten Füssen eine Erkältung bekommt. So direkt ist das natürlich Unsinn; es handelt sich schliesslich um eine Viruserkrankung.

Andererseits, könnte es sein, dass die Kälte den Körper überbeansprucht, und auf diese Weise das Immunsystem schwächt. Die mögliche Folge kann dann eine Erkrankung sein.

Oder gibt es da einen Gewöhnungseffekt? Wenn ich so hier lese, scheinen die Häufig-Barfüsser ziemlich selten erkältet zu sein. Kann natürlich auch daran liegen, dass sie "von Natur aus" seltener erkranken ...

Ich habe leider oft mit Erkältung zu kämpfen. Manchmal scheint es mir, dass die aber nicht richtig ausbricht, obwohl ich nun häufiger barfuss bin und damit auch kältere Füsse habe ...

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Gruss aus Bonn,
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