Hallo, ich laufe immer wenn es geht barfuß,neulich habe ich mir einen Zeh gebrochen und konnte keinen Schuh anziehen, auch als ich wieder laufen durfte,waren Schuhe unangenehm wegen des Druckes.Da der Oktober noch sehr warm war bin ich dann im Schwarzwaldurlaub viel barfuß gewandert über Wiesen und im Wald, was dazu geführt hat,daß die Steifigkeit aus Fuß und Zeh schnell besser wurde. Mit Schuhen wäre das wohl nicht so schnell gegangen!! Wurde auch vom Dok empfohlen! Viele Grüße Christian

Seit ich barfuß laufe, auch bei schlechtem Wetter so bis ca 5Grad, habe ich kaum noch Erkältungen, härtet gut ab Renate