Hallo Peter,
kann ich gar nicht mal so genau sagen. Ich habe natuerlich auch nicht mit Schotterwegen angefangen, sondern auf weicherem oder glatterem (Asphalt) Untergrund. Als ich dann begann auf Schotter zu laufen (im Aachener Wald hat man gar keine andere Chance, es ist eben alles geschottert), habe ich auch nicht direkt die 5 km zurueckgelegt. Bis ich die geschafft habe, das hat so 2 bis 3 Wochen gedauert. Auch musste ich die erste Zeit immer 1 bis 2 Tage zwischen 2 Maerschen Pause machen, da die Fusssohlen doch nach jedem Marsch so gereizt waren, dass mir selbst das gehen auf Asphalt weh tat. Diese Phase hat dann auch noch mal so 3 Wochen gedauert, danach konnte ich dann die 5 km jeden Tag bewaeltigen, auch ohne hinterher Probleme zu bekommen. Fuer wichtig erachte ich, dass man den Tag ueber die Fuesse nicht in feste Schuhe steckt. Durch das andauernde Schwitzen werden die Fusssohlen dann sehr weich, und das verlaengert meiner erfahrung nach den Abhaertungsprozess erheblich.
Gruss Thorsten