Hallo Holgi,

Ich bin von dem Ehrgeiz besessen, dieses Jahr noch so lange wie möglich im Freien barfuss zulaufen.

Nimm's locker, tu es "just for fun" und vor allem bei schönem Wetter. Ich bin letztes Jahr am 1. November bei Temperaturen um 20° noch mit echtem Genuß barfuß über sonnenbeschienene Wiesen spaziert. Kurz darauf kam viel Schnee -- cool!

Sehe aber da ich ein bischen verfroren bin, schon Probleme bezüglich nasses Laub, Kälte, Regen und zuguterletzt auch völlig verstört blickender Mitmenschen auf mich zukommen....

Zieh' Dich warm genug an und bleibe in Bewegung! Der Kältereiz an den Füße sorgt schon dafür, daß genug Körperwärme produziert wird. Und das wirkt nachhaltig, Du hast tagelang warme Füße. Was verstörte Mitmenschen betrifft: Du bist nicht ihr Therapeut, folglich trägst Du ihnen gegenüber keinerlei Verantwortung.

Serfuß Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß