Hallo fanta(sitsch)! finde ich gut mit dem barfußlaufen, besonders im büro- dürfen deine angestellten dies auch? wenn du diese frage mit ja beantwortest, wirst du mit sicherheit einige mails bekommen . ich weiss wirkich nicht, ob das mit de abhärtung so unbedingt stimmt. durch barfuß auf stein/ stahl laufen und gehen bewirkt ja einen erhöhten wärmeverlust für den körper; in diesem falle einen wärmestrom vom körper weg. ich zb habe probleme mit meiner oberlippe, im winter bekomme ich leicht eine entzündung, weil ich früher nervös daran geschleckt habe( war so ein tick) durch die verdunstung der feuchtigkeit wurde der haut und dem gewebe also mehr wärme entzogen als an anderen stellen. autofahrer, die mantamäßig regelmäßig den arm aus dem fenster raushängen sollen - angeblich - auch probleme mit rheuma im späteren alter bekommen. ok, es wird viel geredet- zu enge hosen verursachen hodenkrebs und wenn der suppenkaspar nicht artig seine suppe auslöffelt, kommt der schwarze mann aus der besenkammer und holt ihn....ne, abhärtung, klingt irgendwie blöde, gewöhnen oder "getting used to it" wäre wohl besser. mein großvater war bei so ner ganz speziellen jugend, die waren auch abgehärtet: 5 uhr aufstehen, kalt duschen und dann ein waldlauf bei 20 grad minus, abhärtung pur... blabla heute sind dies doch die letzten weicheier: lanfge unterhosen, kniestrümpfe, franzbrandwein, nierenschutz und niemals barfuß: in der wohnung socken und hausschuhe mit reißverschluss- immer dick eingepackt!
.....bzw. kann mir Argumente fürs, auch frühe barfußlaufen geben!!...tja, ich habe mal gehört, viele (vor)schulkinder haben zu kleine schuhe an - die wachsen ja so schnell-, ob dies den knochen guttut? auf der anderen seite: barfuß schnelle bewegungen wie zb hüpfen, rennen sind auf hartem untergrund nicht empfehlenswert: der einzige puffer/ kanutschzone zwischen untergrund und knochen ist ja das fleisch, ziehe ich hingegen (turn)schuhe an mit einer nicht zu harten sohle, wird beim auftreten der stoss und damit die kräfte - die sich ja auch auf gelenke übertragen - abgemildert. in einem guten schuh ist das gewicht/ masse besser auf die gesamte fußsohle verteilt und somit der druck/ flächenpressung geringer. inwieweit sich durch training die stützfunktion von muskeln verbessert - und somit auch die entlastung der gelenke- weiss ich leider nicht.
im überigen: mütter sind immer etwas übervorsichtig, wenn es um kinder geht- manchmal sogar hysterisch!
in diesem sinne
jo
ps was machst den du so beruflich, in welche richtung geht das?